SENAM HAMIL

Senam hamil merupakan senam yang diperuntukan untuk ibu hamil agar mengurangi pegal-pegal selama masa kehamilan dan melatih otot panggul agar paripurna saat melahirkan.

Manfaat Senam Hamil

• Mengurangi pegal dan kram pada tubuh
• Memperlancar aliran darah
• Melatih oto panggul
• Mengurangi resiko robekan jalan lahir
• Mempermudah proses persalinan

Silahkan daftarkan diri anda ke RS Hermina Ciruas, persiapkan tubuh bugar untuk persalinan bunda.