HERMINA PODCAST: Mengubah Pola Sedentary Lifestyle Pada Kaum Rebahan

Halo sahabat hermina, siapa disini yang hoby nya rebahan ?
hal tersebut termasuk pola sedentary lifestyle loh.
apasih sedentary lifestyle itu ?  dan bagaimana cara merubahnya ?
yuk simak info lengkapnya di podcast hermina (Klik Disini)



Tonton sampai habis dan semoga bermanfaat!